ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ В КАТЕГОРИИ БИКИНИ И ФИТНЕС - ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ

"Я не признаю никаких авторитетов, кроме Господа Бога и опыта."
© Э. Т. Стилл (отец остеопатии).

Среди моих пациентов очень большое количество профессиональных спортсменов, из них немалую часть занимают девушки: фитнес-бикини, фитнес-модель, велнес-фитнес, бодифитнес, FIT-ANGEL и т. п. 

В своих соцсетях я довольно-таки часто пишу о том, что качественная подготовка к соревнованиям без профессиональных сеансов телесно-ориентированной терапии попросту НЕВОЗМОЖНА!

Не секрет, что подготовка к выступлению в номинации фитнес-бикини - это строгий режим питания / БЖУ и тренировочного процесса. Но! Я нередко слышу от девчонок, которые приходят ко мне на приём, что даже при тщательной подготовке прогресса в форме попросту нет! Причиной является заблокированное тело! Устранение в теле различных блоков, перекосов, мышечных зажимов и даже активной психосоматики - это как раз таки относится к моему полю деятельности, телесно-ориентированной терапии.

На моих приёмах таких случаев было не так уж и мало. Важно, что если и получилось сделать форму через преграды, боль и лишения, то только лишь за счёт ресурсов организма! Есть такое интересное и жизненно важное понятие в телесной психотерапии "жить не только лишь за счёт своей энергии, а в большей степени за счёт энергии самой жизни"! В этом кроется довольно-таки большой смысл!

Исходя из принципов телесной психологии и биодинамической работы организма, в результате того самого "выжимания своих ресурсов" (это ещё не всем дано! ), всё равно тело скомпенсирует это в виде мощного отката, а именно появятся недуги: депрессивное состояние, миофасциальный болевой синдром, грыжа позвоночника, гормональные сбои и т. п. Это, если хотите, некий телесный закон гармонизации энергии в организме человека!

К сожалению, далеко ещё не все девушки, которые усиленно готовятся выступить, осознали, что без тонкой настройки тела никак не получиться сделать чемпионскую форму и при этом сохранить хорошее здоровье тела и психофизическое здоровье! Это факт! Правильно сформированная цель, здоровая мотивация, грамотное питание, мощные тренировки, периодическая сдача нужных анализов, качественный отдых и грамотная телесная терапия - это формула успеха!

Из типичных примеров (без фамилий разумеется) были у меня неоднократно на приёме девушки, которые уже выиграли в своей категории и даже абсолютку на многих весомых чемпионатах (Москва, Россия, Европа, Арнольд Классик); но в результате начали буквально разваливаться быстро и по полной программе! И с таким телом работать уже мне дольше, а вам дороже! А причина - незнание этого нюанса или неэкономная экономия! 

С перекосами в теле, блоками, зажимами, активной психосоматикой, как можно сделать качественное тело, да ещё и мастерски позировать? Правильно, никак!

Сеанс телесной терапии для подготовки девушек к соревнованиям длится около полутора часов, в него входит:

1. MMT / Мануально-мышечное тестирование / Manual Muscle Testing

2. FMS / Функциональная оценка движений / Functional Movement Screen

3. DNS / Нервно-мышечная стабилизация / Dynamic Neuromuscular Stabilization

4. Лимфодренажный массаж / Lymphatic Drainage Massage

5. Бразильский массаж бамбуковыми палочками / Brazilian massage with bamboo sticks

6. Антицеллюлитные техники / Anti-cellulite techniques

7. Обёртывание тела (если потребуется) / Anti-cellulite body wrap

8. Иглорефлексотерапия (если потребуется) / Acupuncture

Стоит отметить, что для профессиональной подготовки спортсменов и восстановления их после полученных травм, я применяю очень редкий и поистине уникальный метод медицинской радиэстезии подробнее о методе здесь 

Для придания девушкам чемпионских форм ягодиц и бёдер я использую технику бразильского массажа, которая уже долгие годы зарекомендовала себя с лучшей стороны. Кстати, мастеров, владеющих настоящей техникой бразильского массажа, очень редко можно встретить даже в современном большом мегаполисе! бразильский массаж здесь

"Врач не должен лечить больного: он должен отрегулировать систему так, чтобы его жизненные потоки сами всё исправили."
© Э.Т. Стилл, основоположник остеопатии. Остеопатия практикует целостный подход к человеческому телу и здоровью, не разделяя на отдельные фрагменты и области знаний.